Neljanda sõjaväemeditsiini ülikooli Xijingi haigla ja Londoni Imperial College'i teadlased (Ühendkuningriik) avaldasid ajakirjas "Science" uurimistöö pealkirjaga "Keskaju spetsiifiline ahel tuvastab stressi ja kutsub esile taastava une".
Uuring näitab, et stress soodustab hiirtel uinumist, vähendades mitte ainult stressi, vaid ka ärevuse taset, ning uuringus selgitatakse välja sellega seotud mehhanismid.
Me kõik teame, et kõik imetajad kogevad kahte peamist unetüüpi: silmade kiire liikumine (kerge uni) ja mittekiire silmade liikumine (sügavam, unenägudeta uni). Varasemates kliinilistes uuringutes on unehäiretel kõrge kaasnev haigestumus stressi ja hirmuga seotud psühhiaatriliste häiretega, nagu depressioon ja traumajärgne stressihäire, mille puhul on täheldatud olulisi muutusi REM-une seisundis.
Uuringu käigus lõid teadlased hiirtel psühhosotsiaalse stressori, mida nimetatakse "sotsiaalseks lüüasaamiseks" ja kui hiired puutusid kokku äärmiselt agressiivsete hiirtega, täheldasid teadlased hiirte vereringes kõrgenenud stressihormoonide taset, mis viitab kõrgele stressitasemele.
Kui hiired magasid, jälgisid teadlased nende neuronite aktiivsust ja leidsid keskaju ventraalses tegmentaalses piirkonnas (VTA) spetsiifilise neuronite komplekti, mis tuvastab ja reageerib stressihormooni tasemetele ning kutsub esile kõrge une taseme nii mittekiiretel inimestel. silma liikumine (REM) ja kiire silmade liikumine (REM).
Täpsemalt, -GABA-promootorit inhibeerivate hormoonide neuronite alamhulk saab stressisisendit ja aktiveerimisel soodustab REM- ja mitte-REM-une mitme tunni jooksul, pärssides samal ajal ka adrenokortikotropiini vabastava faktori vabanemist.
Nende neuronite aktiivsus püsis hiirtel viietunnise une ajal kõrge ning lisaks saatsid nad signaale stressihormoone reguleerivatele neuronitele, takistades neil rohkem vabaneda.
Stress põhjustab suurenenud une
Uuring näitas, et see konkreetne neuronite rühm mitte ainult ei tuvastanud stressi ega kutsunud esile und, vaid põhjustas ka stressihormoonide vähenemise.
Kui hiired unest ärkasid, testisid teadlased ka hiirte ärevustaset. Ärevuse tase määrati, mõõtes aega, mille hiired veetsid heledas keskkonnas ja pimedas keskkonnas, kuna hiired kipuvad ärevil otsima pimedat keskkonda.
Hiired, kes ei saanud stressist põhjustatud und, veetsid pimedas keskkonnas palju kauem kui unepuuduses või stressis hiirtel, kellel oli kahju teatud neuronitele, mis viitab sellele, et nad olid ärevamad ja nende stressihormoonide tase püsis kõrge.
Tulemused viitavad sellele, et stressist põhjustatud uni vähendas hiirtel stressitaset ja stressist põhjustatud ärevust, samas kui hiirtel, kellel puudus stressist põhjustatud uni, oli pärast stressi jätkuvalt kõrgenenud ärevuse ja noradrenokortikotroopse hormooni tase.
Stress suurendab und, uni aga vähendab stressist põhjustatud ärevust
Teadlaste sõnul lisavad need leiud ideed, et kiire silmade liigutamine aitab stressiga toime tulla.
Üldiselt tuvastab uuring mehhanismi, mille abil stress kutsub esile und, mis viitab sellele, et stressist põhjustatud uni vähendab stressitaset ja vähendab stressist põhjustatud ärevust. Teadlased loodavad leida viise, kuidas seda neuronite rühma selektiivselt sihtida, et suurendada nende positiivset mõju une kaudu.
